착즙기
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작성자 익명 댓글 13건 조회 1,359회 작성일 22-09-26 13:13본문
채소 과일에 다량 함류되어 있는
섬유질을 전부 걸러내다보니
걸죽하지 않아서 목넘김이 좋아 마시기는 편해도
단물만 짜마시는 꼴이다
건강 주스를 만들어 마신다에 의의를 둔다면
포만감과 배변활동에 도움되도록
섬유소까지 곱게 갈아 섭취할수 있는
'초고속 블렌더'가 더 낫다
물론 치아와 소화기관이 튼튼하다면
과일 채소 원물 상태 그대로 먹는것이
영양소 파괴를 막는
제일 건강한 섭취방법이라 하겠다
댓글목록
패닝은저걸 다싸놋고 우째
다먹나 자도 허세가보통 아니다 ㅎ
저정도는 썩어서버린다
익눈 4번
식재료나 주방기구에 대한 이해도가 떨어지고
어색한 사투리 말투로
ㅍㄴ에 대해 악감정을 드러내는걸 보니
ㄸㅂ인듯
ㅎㅎ그러셔요 따불이노
코빼기도 안비던디 ㅋ
4번아 친절한 내가 설명해 줄께 ㅋ
착즙해서 부모님 두병 주고 지네 한병 먹는댄다
부모님이 소화력이 약해서 당근섭취 거의 안하시니
조금이라도 드시게 하려고 몇주에 한번씩
착즙해서 갖다 드린대
살캉한 얼음 얼듯 말듯한 구형 딤채에 깊숙이
두고 마시면 일반 냉장고 보다 신선도 오래 유지됨
매일 착즙해서 마시는게 물론 더 좋지만
한번에 많이 짜두고 마셔도 당근주스는 카로틴,
비타민 A라서 괜찮아(비타민 c는 바로 짜서마시는게 좋고)
어쨋든 당근 섭취를 거의안하는것 보단
소주잔 한잔 크기씩 매일마셔주는게 좋긴해
소화력 약한 부모님용 주스가 아닌 젊은 사람들은
섬유소 다 버리는 착즙 주스보단 섬유소도 같이 섭취하는
일반 믹서기가 더 좋을것같애
♡2
좋은 정보
근데 즙만 먹어도 괘않을듯요
섬유질
노화과정
필요
목넘김
어렵죠
일단 갈아서 먹음 비타민 C 파괴
껍찔째 먹는게 좋은데
모든 영양소 껍질
사과
복숭아
자두
포도
몸 좋고 필요한 과일
굿굿
패닝은저걸 다싸놋고 우째
다먹나 자도 허세가보통 아니다 ㅎ
저정도는 썩어서버린다
♡해서 나눠 주겄죠
하루만 지나도 신선도 떨어지죠
빨리 먹음 상관 없고
몇일 안에 없어지니까
특히 당근 같은 건 쉽게 변질하니
하루 한번씩 갈아 먹음 좋을 듯
굿굿
익눈 4번
식재료나 주방기구에 대한 이해도가 떨어지고
어색한 사투리 말투로
ㅍㄴ에 대해 악감정을 드러내는걸 보니
ㄸㅂ인듯
ㅎㅎ그러셔요 따불이노
코빼기도 안비던디 ㅋ
자게판에 원글 안쓰고 익방에 댓글 쓰면
ㄸㅂ 콧배기는 안비지만
ㄸㅂ 편들때랑 똑같은 말투 자너
4번아 친절한 내가 설명해 줄께 ㅋ
착즙해서 부모님 두병 주고 지네 한병 먹는댄다
부모님이 소화력이 약해서 당근섭취 거의 안하시니
조금이라도 드시게 하려고 몇주에 한번씩
착즙해서 갖다 드린대
살캉한 얼음 얼듯 말듯한 구형 딤채에 깊숙이
두고 마시면 일반 냉장고 보다 신선도 오래 유지됨
매일 착즙해서 마시는게 물론 더 좋지만
한번에 많이 짜두고 마셔도 당근주스는 카로틴,
비타민 A라서 괜찮아(비타민 c는 바로 짜서마시는게 좋고)
어쨋든 당근 섭취를 거의안하는것 보단
소주잔 한잔 크기씩 매일마셔주는게 좋긴해
소화력 약한 부모님용 주스가 아닌 젊은 사람들은
섬유소 다 버리는 착즙 주스보단 섬유소도 같이 섭취하는
일반 믹서기가 더 좋을것같애
몇년전에 착즙 주스 매일 조금씩
즙내서 마셨었는데 2주 하다가 포기
과일과 채소를 베킹 파우더에 깨긋히 씻어 헹궈서
(15~20분)
착즙하고 나서 휴롬기 청소하고
거의 1시간쯤 걸리는 일을 매일 하자니
너무 귀찮어서 때려치고
그냥 과일 채소 깨끗히 씻어서
아작아작 시이버 먹음
♡올만 보는 마릴린 몬로 이쁘네여
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♡2
좋은 정보
근데 즙만 먹어도 괘않을듯요
섬유질
노화과정
필요
목넘김
어렵죠
일단 갈아서 먹음 비타민 C 파괴
껍찔째 먹는게 좋은데
모든 영양소 껍질
사과
복숭아
자두
포도
몸 좋고 필요한 과일
굿굿
익방에도 바화가 자주 침투해 있었군
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♡내가 여기 오면 안되나요¿
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응 안돼 ㅂㅎ 넌 익방에 오지마
익명들도 니가 글쓰는 훈미방, 60방, 자게방에
절대로 안가자너
♡각자 마인드 냐 계속 올 껀데 댁은 마음대로 하소
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