2/요즘 몸 상태가 영 션찮다 > 자유게시판

온몸에 피가 다 빠져나간 것처럼 힘이 없고 세상사 귀차니즘

이것이 병적인 우울증인지 아님 계절정 멜랑콜리로 끝날 것인지 알 수는 없다.

그래서 오늘 틈을 내어 근육에 힘을 좀 주고자 40분 등산 했다.ㅋㅋ

해 질 녘 차를 공원에 세워 놓고

계단을 좀 빡시게 올랐더니 땀이 많이 나면서 다리와 허벅지에 힘이 많이 들어가더라.

오르고 내리기를 40분 정도 했는데 힘이 다 빠지고 허탈한 느낌이 들더라.

당 충전 위해 바나나 한 개 먹어주고

락앤락 공짜로 얻은 보온병에 타서 간 커피를 마시면서

벤치에 앉아 쉬니 무릉도원이 따로 없더군.

슬슬 땀을 식히며 해가 곧 넘어 갈 것 같아 근처 전망대를 찾아

해가 쏙 들어갈 때까지 보다가 둘레길을 드라이브 하면서 귀가.

아들과 저녁 먹으니 꿀맛.

카페 순례 보다는 커피를 타서 다님서 골목 투어하며 걸어다니는 건 또 어떨까 싶더라.

운동 해야해.ㅎㅎ