아침에 쥬스
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작성자 타불라라사
댓글 2건
조회 2,288회
작성일 19-12-05 00:25
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일어나면 ᆢ
사과 중짜 1/3에 중국산 당근1cm 정도
슬라이스하여 두쪽 여덟 개를 끓여서
먹는다.
2,000원대 8개들이 프로바이오틱스를
넣고 갈면 딱 한 컵 분량이다.
새콤달콤하고 거부감도 없다.
그냥 막연하게 몸에 좋다는
희망감으로 ᆢ
토마토는 열십자 칼질하고
데워서 껍질 벗기는 것도 귀찮아서.
올리브유 넣는다는게 까놀라유 넣고
며칠을 먹은적도 ᆢ
그 병이 비슷해서 ᆢ탈은 안나더라.
이러고 밥을 또 먹는다.
아침에 운동하려면 할 수 없다.
단가도 그리 비싸게 안 든다.
합하여 대충 천원대다.
이런저런 건강 보조식품도 있지만
식감에 풍만함을 느낀다.
아침 대용이나 분량은 조절하시면
된다.
구식 믹서기(휴롬 아님)를 사용하는데
설거지도 쉅다. 물넣고 흔들면 대충
깨끗하다.
저녁 참으로 배고플 때 다이어트도
도움되고ᆢ
배변이나 여러모로 도움된다.
성가시지만 이렇게 먹는다.
모 ᆢ새벽에 일어나 할 일도
없으니까^
추천2
댓글목록
말이쉽지 요고조고 챙겨먹기 쉽잖은데
타불님은 잘 챙겨드시는듯 ~~
끼니마다 밥도 수북히 챙겨드십시오
추울땐 뱃속이 든든해야 ㅎㅎ
사면춘풍 작성일
묵는거로는 밍기님이랑 아삼육 될거같아요.
암튼 두분 잘대슴해요.
아삼육: 1+3+6 즉 10끝,
도리짓고땡에서 베팅을 개진할 수 있는 전제 조건으로써
5장 중 3장은 합이 10이 되야한다.
그 중 한 경우의 합.