덥지만
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작성자 청심
댓글 3건
조회 1,075회
작성일 22-07-06 20:38
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달립니다
달리기는 하체에서
파워가 나옵니다
장거리를 달릴수 있는
에너지를 허벅지에
저장합니다
그래서
앉았다 일어났다 하는 스쿼트는
매일 해야합니다 ~ 300개
추천8
댓글목록
야한달 작성일
낮에 천미터쯤 걷는데도 헥헥 죽겠던디
대단하세요 더우나 추우나 한결같은
마라토너네요
보이는사랑 작성일
대단하시네요, 전 숨쉬기만.ㅠㅠ
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야한달 작성일
낮에 천미터쯤 걷는데도 헥헥 죽겠던디
대단하세요 더우나 추우나 한결같은
마라토너네요
청심 작성일
넵 밥 먹듯이 ~ 합니다
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