걷기는
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작성자 보이는사랑
댓글 6건
조회 782회
작성일 22-10-20 21:38
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오후에 하는 것이 좋을 것 같다.
아침에 만 보 걸었더니
피곤해서 낮잠을 자게되고
낮잠 후 우울감도 느껴지는 게
건강상 좋지도 않은 것 같다.
며칠 전 뇌검살 해봤는데
7년이나 뇌가 젊게 나왔으나 우울감 수치가 살짝 보인다고 한다.
중도대출 금리인상과 건강관련으로 우울감이 올까봐
맘을 다스리며 살아야지.한다.ㅠㅠ
댓글목록
보이는사랑 작성일
오늘 억새 길을 걸었다.
으악새~~
저절로 명상이 되더라
생각이 깊어지는 기을이다.
보이는사랑 작성일
우울증...치매...파킨슨....갱년기 상관관계 있다고 알고 있는데
늙음이.두렵다.
나빵썸녀패닝 작성일
오전에 몸 많이 쓰면 꼭 낮잠 자야지
안그럼 너무 피곤하더라구요
운동은 밤에해야 잠 잘오는거 아는데
게으러서 안하게 되네요 흑흑
야한달 작성일
뇌 나이 몇살일까 궁금하네요
남다른 기억력을 가져었는데
지금은 돌아서면 잊아뿌네요ㅜ
보이는사랑 작성일
미투요 건망증이 찾아 오네요.ㅠㅠ
나이들수록 어쩔 수 없이 단기기억 저하로 지나면 기억이 사라지네요.ㅠㅠ
나빵썸녀패닝 작성일
오전에 몸 많이 쓰면 꼭 낮잠 자야지
안그럼 너무 피곤하더라구요
운동은 밤에해야 잠 잘오는거 아는데
게으러서 안하게 되네요 흑흑
보이는사랑 작성일
나이들어 더 부지런해야 살아남을 수 있는데 게을러지니 삶이 참 어렵네여.ㅠㅠ
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보이는사랑 작성일
우울증...치매...파킨슨....갱년기 상관관계 있다고 알고 있는데
늙음이.두렵다.
보이는사랑 작성일
오늘 억새 길을 걸었다.
으악새~~
저절로 명상이 되더라
생각이 깊어지는 기을이다.