비와어
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작성자 나빵썸녀패닝 댓글 6건 조회 1,616회 작성일 21-10-06 12:29본문
날씨 시커먼디 밤에 겨나가바짜 운동하는 사람읎는
양재천은 으슥할겨
내 시방 밥해무꼬 걸레질만 치믄 되는디
아덜내미 꼬랑내나는 양말하고 바지 돌려놓고
은행나가는김에 운동까지 아예하고 오려고야
아흑 나에게 심을 주소서~~~~ㅋㅋ
댓글목록
비오는디
체중조절이 목적이 아니고 하체근육 만드는게 목적이라면
집안에서 스쿼트나 한 이삼백개 해주면 될것을
왜 구지구지 밖에서 걸을라고유?
ㅋㅋ
청소하는 강아지~
세탁물 널고있는 강지
넘 귀여워~~ㅎ
과자나 빵등~~
탄수화물은 줄여도 되지만 ~
단백질 충분히 먹어가며
운동해요 패닝님~~
안먹고 운동해서~
뼈 삭으면 컨일나여~ㅋㅋ
고~뤠 아라땀마 ㅋ
좋은 인연은 내 안에 있는 빛과 같음이다
그것은 바람이 불어도 꺼지지 안는 빛과 같은 인연이다
바로 아래에 야드라가 뭐냐 인간님하
항상 낮은 자세 낮은 마음으로 살아가셈
아라찌?
신분 상승이 번개같이 됐으면
그 번개는 벼락을 동반한다는 것두 알곰마
엉아 마리 마죠? 안 마죠?
조은 하루 보내삼
ㅋㅋ
청소하는 강아지~
세탁물 널고있는 강지
넘 귀여워~~ㅎ
과자나 빵등~~
탄수화물은 줄여도 되지만 ~
단백질 충분히 먹어가며
운동해요 패닝님~~
안먹고 운동해서~
뼈 삭으면 컨일나여~ㅋㅋ
고기킬러잖우~~~~~
좀 셔야지야 아 심드네야
어제도 첫날보다 단축
오늘도 5분 단축여~~~~
ㅎㅎ
고~뤠 아라땀마 ㅋ
좋은 인연은 내 안에 있는 빛과 같음이다
그것은 바람이 불어도 꺼지지 안는 빛과 같은 인연이다
바로 아래에 야드라가 뭐냐 인간님하
항상 낮은 자세 낮은 마음으로 살아가셈
아라찌?
신분 상승이 번개같이 됐으면
그 번개는 벼락을 동반한다는 것두 알곰마
엉아 마리 마죠? 안 마죠?
조은 하루 보내삼
엉~~~마죠~~
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비오는디
체중조절이 목적이 아니고 하체근육 만드는게 목적이라면
집안에서 스쿼트나 한 이삼백개 해주면 될것을
왜 구지구지 밖에서 걸을라고유?
유산소운동 해야지
스쿼트 아직 허벅지딸려 몬해여
좀 더 걷고나서 해야지 근육무리 읎어서요~~