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작성자 나빵썸녀패닝 댓글 0건 조회 2,183회 작성일 21-01-06 14:26

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카페인 땜시 잠 몬자서 거의 안마신지 및년짼디

지난주?부터 하루 1잔 진하게  두모금  나머지는 물 보충혀서

또 두모금  그래가  총  1잔에  물  500리터는 마시는데


이거  커피공포에서 사라진다야

밤에 자려고 맘무그믄  게냥 자고

푹 잔다야


전에는 1일  3ㅡ4잔씩 마셔가  이십년 넘게 그리 마셔서

커피가  수면방해인 줄 몰랐는디

나이 먹고보니  그게 불면의  원인였던겨


잠몬자는 괴롱ㅜㅁ을 벗어나고자  딱  끊다시피한기

2년정도 넘은거 같기도한디


한번자믄  곯아떨어지고  엎어가도 모를정도여

그래놓으니 살도 포동히 찌고 조트라고


그래도 입이 커피를 그리워해가 마시는디  이 방법 좋아야

즉 연하게 1잔을 종일 마시믄 잠도 상관읎고

입도 달래주고 



뭐든  과유불급  

워뗘?.?



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